Bebida de avena casera con limón y canela: receta saludable refrescante.

Las bebidas vegetales pueden ser una buena elección cuando nos apetece algo refrescante y más sabroso que el agua, especialmente de cara al verano. Preparar nuestra versión casera como esta bebida o agua de avena resulta muy sencillo, es mucho más económico y podemos controlar los ingredientes que añadimos, personalizándola al gusto. No es más que la misma técnica que aplicaríamos para hacer horchata de chufas o … Continúa leyendo Bebida de avena casera con limón y canela: receta saludable refrescante.

Beneficios del agua de coco

El agua de coco está compuesta de agua fresca, carbohidratos ligeros y azúcar. Este líquido transparente ha alcanzado gran popularidad por todos los beneficios que contiene, especialmente para las personas que practican deportes o se ejercitan constantemente. ¡Conoce de 7 beneficios del agua de coco! El líquido de esta fruta se encuentra dentro de los cocos verdes jóvenes o inmaduros, es decir, los cocos ideales … Continúa leyendo Beneficios del agua de coco

Brindará ayuda a joven diagnósticado con cáncer en la columna.

Santo Domingo Oeste.- Luego de hacerse viral una imagen del joven Alexis Peña solicitando ayuda económica para cubrir los gastos de colocación de un catéter y posteriormente las quimioterapias y radioterapias producto de un cáncer, que le afecta en la columna, su petición fue escuchada. El gerente regional Armando Martínez, activo social del Municipio Santo Domingo Oeste, se comprometió a servir de canal para lograr … Continúa leyendo Brindará ayuda a joven diagnósticado con cáncer en la columna.

14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes.

El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que va en aumento en los últimos años y que puede provocar graves complicaciones e incluso la muerte. Se trata de dar a conocer las causas, los síntomas y complicaciones de la enfermedad, así como los tratamientos. ¿Desde cuándo se celebra el Día Mundial de la Diabetes? El Día Mundial de la … Continúa leyendo 14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes.

Trucos para perder peso sin necesidad de dietas.

El poder oculto de acciones tan diminutas como pagar en efectivo o mascar chicle en el supermercado puede tener resultados inesperados Si la mayoría de la humanidad asocia la pérdida de peso al doloroso, frustrante y draconiano proceso de prescindir de alimentos durante una temporada no es por falta de alternativas. Se puede culpar a la publicidad, como casi todo en el mundo de la … Continúa leyendo Trucos para perder peso sin necesidad de dietas.

Los peligros de poner la comida caliente en la nevera.

“¿Y ahora qué hago con esto? Lo meto en la nevera”. Es difícil negar que esta lógica impera en la cocina. A sabiendas de que las bajas temperaturas conservan los alimentos y evitan el crecimiento de microorganismos, acostumbramos a meterlo todo en la nevera sin pararnos a pensar si es lo correcto. Pero si estás a punto de guardar un recipiente con el guiso humeante … Continúa leyendo Los peligros de poner la comida caliente en la nevera.

Limón: propiedades, beneficios y valor nutricional.

El limón es un auténtico tesoro nutricional y muy beneficioso para nuestra salud. Es una fruta curativa por excelencia, porque nos aporta vitaminas, elimina toxinas y es un poderoso bactericida, por lo que la OMS recomienda su consumo regular. Es originario del sudeste asiático, aunque actualmente se produce en todas la áreas tropicales y templadas del globo. El principal país productor es México seguido de … Continúa leyendo Limón: propiedades, beneficios y valor nutricional.

¿Cómo han cambiado nuestros hábitos de sueño y dietas debido a la cuarentena?

La incertidumbre económica y las preocupaciones de salud causadas por la crisis afectaron nuestros niveles de sueño El brote por COVID-19 ha cambiado mucho sobre la vida moderna: cómo trabajamos, socializamos e incluso cómo comemos. A medida que los países toman medidas más enérgicas para contener la propagación de este virus, el aislamiento obligatorio y el cierre temporal de empresas pueden afectar las prácticas normales relacionadas con los … Continúa leyendo ¿Cómo han cambiado nuestros hábitos de sueño y dietas debido a la cuarentena?

Aguacate: propiedades y beneficios para la salud.

El aguacate o palta, es un tipo de fruta bastante singular. La mayoría de estas se compone fundamentalmente de hidratos de carbono, mientras que esta deliciosa, verde y por extraño que parezca, no dulce fruta, es rica en grasas saludables. A lo largo de los años, numerosos estudios han demostrado el sinnúmero de efectos beneficiosos que tiene para la salud, y es por eso que hemos decidido condensar 12 de los más importantes para que lo … Continúa leyendo Aguacate: propiedades y beneficios para la salud.

Hallazgos recientes sobre la nicotina.

Científicos y expertos en la salud pública y el control del tabaco están resaltando la necesidad de que 1.100 millones de fumadores, y millones de adultos que han hecho el cambio de fumar, accedan a productos de nicotina más seguros y regulados, tal como los vaporizadores (cigarrillos electrónicos), snus sueco, bolsas de nicotina y productos de tabaco calentado, un enfoque denominado reducción de riesgo del … Continúa leyendo Hallazgos recientes sobre la nicotina.