7 de abril: Día Mundial de la Salud.

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, en reconocimiento a la salud como un derecho básico y universal, así como fomentar el acceso a la atención sanitaria de calidad en todas las regiones del mundo, especialmente en la población de escasos recursos. ¿Cómo se originó este Día Internacional? En el año 1948 la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el … Continúa leyendo 7 de abril: Día Mundial de la Salud.

25 de marzo: Día Internacional del Waffle.

Es una delicia desayunar o degustar un postre, con un gofre o waffle. Entonces hoy podemos preparar un rico desayuno con gofres acompañado con fresas, sirope, crema batida o pastelera, servido con un buen zumo de frutas o una taza de café bien caliente, para celebrar el Día Mundial del Gofre o Día Internacional del Waffle (International Waffle Day). ¿Que es el gofre? Para los … Continúa leyendo 25 de marzo: Día Internacional del Waffle.

Consecuencias de saltarse comidas.

Una recomendación frecuente es la de comer 5 ó 6 veces al día sin saltarse ninguna comida y dando prioridad al consumo adecuado y equilibrado de nutrientes en el desayuno. ¿Cuántas veces como? En cuanto al número de comidas, hay voces que discrepan y consideran que lo necesario es seguir una dieta nutricionalmente completa y no repartirlo en tantas ingestas. Unos y otros tienen su criterio … Continúa leyendo Consecuencias de saltarse comidas.

13 de Septiembre: Día Internacional del Chocolate.

El 13 de septiembre se le rinde homenaje a uno de los manjares más sabrosos que ha dado la naturaleza, por supuesto que hablamos del Día Internacional del Chocolate. Una festividad que surgió en Francia en el año 1995, como homenaje al escritor británico Roald Dahl, autor de la magnífica y deliciosa historia «Charlie y la Fábrica de Chocolate». Pero esta fecha también contó con el apoyo de … Continúa leyendo 13 de Septiembre: Día Internacional del Chocolate.

Escribir puede ayudarnos a superar traumas, según la ciencia

La escritura puede ayudarnos a gestionar traumas o estados de ansiedad. En este artículo estudiaremos en profundidad las consecuencias de esta práctica. ¿Te animas a intentarlo? Según la ciencia, escribir puede ayudarnos a superar los traumas. Si bien puede parecer contradictorio que escribir sobre experiencias negativas tenga un efecto positivo, poner en papel un relato de un evento negativo pasado parece “liberar” recursos cognitivos. La investigación … Continúa leyendo Escribir puede ayudarnos a superar traumas, según la ciencia

Ideas para decorar tu casa con velas y que se vea elegante y lujosa

¿Amas las velas? Estas ideas de decoración de interiores son para ti. Uno de los objetos de decoración que se han popularizado en los últimos meses son las velas y es que estos elementos se convirtieron en tendencia por darle un look más acogedor y tranquilo a cualquier espacio. Además, al haber tanta variedad de velas en el mercado, se adaptan perfecto a cualquier estilo … Continúa leyendo Ideas para decorar tu casa con velas y que se vea elegante y lujosa

¿Por qué las plantas son verdes?

Desde el espacio exterior, al observar al planeta Tierra, el color azul de los océanos capta inmediatamente nuestra atención; al mismo tiempo, el color verde salta a la vista del observador, debido a que la mayoría de las plantas en el planeta son verdes; pero, ¿por qué las plantas son verdes? ¡A continuación te contamos! Al igual que los seres humanos, las plantas son el resultado de … Continúa leyendo ¿Por qué las plantas son verdes?

Día Mundial contra el Cáncer de Mama | ¿Por qué se celebra el 19 de octubre?

Esta jornada pretende concienciar sobre la prevención de esta enfermedad y los síntomas a tener en cuenta para un diagnóstico precoz El cáncer de mama es el tumor más común en todo el mundo, seguido del cáncer de colon, el colorrectal, el de próstata y el de estómago. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos se diagnostica esta enfermedad … Continúa leyendo Día Mundial contra el Cáncer de Mama | ¿Por qué se celebra el 19 de octubre?

Trucos caseros para eliminar las hormigas en casa.

Una invasión de hormigas en casa puede ser un tanto molesto en la convivencia cotidiana, pero ello no implica que tengas que exterminarla con productos químicos nocivos que pueden dañarte a ti o a los de tu alrededor, incluso a tus mascotas. Tampoco hace falta que llames al fumigador pues te puede suponer un coste innecesario teniendo otras vías para hacerlo. Aquí te ofrecemos 10 … Continúa leyendo Trucos caseros para eliminar las hormigas en casa.

Bebida de avena casera con limón y canela: receta saludable refrescante.

Las bebidas vegetales pueden ser una buena elección cuando nos apetece algo refrescante y más sabroso que el agua, especialmente de cara al verano. Preparar nuestra versión casera como esta bebida o agua de avena resulta muy sencillo, es mucho más económico y podemos controlar los ingredientes que añadimos, personalizándola al gusto. No es más que la misma técnica que aplicaríamos para hacer horchata de chufas o … Continúa leyendo Bebida de avena casera con limón y canela: receta saludable refrescante.